SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co oznacza

  • M-1 Breakthrough

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] już wszędzie. Co do Fedora w LHW, to nie sadzę żeby się kiedyś zdecydował na taki krok. Ma taki typ budowy, że chyba nigdy nie będzie wyglądał jak Randleman, co nie oznacza, że ma mniej siły. Jego koordynacja, dynamika powodują, że umie statyczna silę wykorzystać o wiele efektywniej. Pewnie dałby radę zbić do 205 funciaków i jeśli [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2789 Data: 2009-08-29 22:08:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak napisalam 'miala podobny przypadek'. Podobny nie oznacza taki sam. A po drugie LARS polecil jej inny specjalista, a w CKR nie miala takiego zabiegu :) I jak wspomnialam KOJARZE, wiec nie pisalam wszystkiego kropka w kropke jak powinno byc i jak bylo, bo to moze jedynie leczona osoba. Ja chcialam tylko nieco podpowiedziec co mozna zrobic i [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1774 Data: 2013-10-30 15:39:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY...CO SPOŚRÓD WYBRANYCH STOSOWAC???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    po pierwsze nie pisz z capslockiem bo to źle się czyta i oznacza krzyk:/ Sam sobie ułóż diete były nawet posty o tym jak tanią diete ułożyć, np owsaine płatki są tansze niż kukurydziane myśle ze twarog na targu jak se kupisz to tez nie wydatek.Zreszta co to za dieta z produktów króre podaleś przeciez to bedzie poprostu jedzenie to co wcześneij [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1322 Data: 2005-12-27 22:22:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Narzedzia do samoobrony

    Post
    Sztuki Walki

    Tak Matek rozwalisz gościa nunchaku (co i tak jest b. mało prawdpodobne), pójdziesz siedzieć (UŻYCIE NIELEGALNEJ broni + pobicie z niebezpiecznym narzędziem) i zgadnij kim będziesz w celi? Art. 159. kodeksu karnego Kto, biorąc udział w bójce lub pobiciu człowieka, używa broni palnej, noża lub innego podobnie niebezpiecznego przedmiotu, podlega [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 9393 Data: 2005-09-22 16:36:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co sadzicie na temat brzzucha?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] co wyczytalem o tobie w inym temacie to smialo moge powiedzec ze rzezba dopiero za jakies 2-3 lata, poprostu trzeba miec co rzezbic (bo przeciez nie kosci :D) co wcale nie oznacza ze do tego czasu niemozesz miec coraz laniejszej sylwetki, stosujac aeroby i cwiczac brzuch (!) moze masy nabiezesz ciut wolniej, ale napewno bedzie to masa bardziej [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1308 Data: 2004-12-25 17:31:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy jeszcze urosne?

    Post
    Inne dyscypliny

    ja już dawno robilem to badanie związane z rentgenem nadgarstka,około 14 roku życia,o ile nie wcześniej.lekarz powiedział że kości się już zrosły a to oznacza ze już nie urosnę.niestety koleś miał racje...od tamtej pory urosłem może 1 cm,choć wg mnie to błąd pomiaru.teraz mam 19 lat i nadal 165 cm wzrostu.czuje się wyjątkowo źle we własnej skórze [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 15676 Data: 2005-01-29 01:31:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • .. ALWO ????

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] Dla tego samego rezultatu siłowego, ale w przypadku osoby ważącej 100 kg, liczbę 350 kg mnożymy przez współczynnik dla tej wagi (17,5%) i otrzymujemy wynik końcowy 61,25. To oznacza że zawodnik ważący 100 kg aby wygrać z tym, który waży 80 kg, musiałby podnieść sumarycznie ciężar 17,5 kg co najmniej 25 razy, bo wtedy uzyskałby wynik końcowy 25x [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1903 Data: 2007-04-21 19:12:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biogenix - Allegro

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] 60zl. Ten produkt jest obciazony - marza polskiego dystrybutora (ktory kupuje nota bene w Europie) - marza firmy, ktora sciagnela bialko do Europy - VATem, clem Co to oznacza ? Ze bialko to wychodzi od producenta (Dymatize USA) za ok 25zl. Prosze teaz zobaczyc, ze ile w hurcie kupujecie produkty firm np polskich - Olimp, Trec. Problem na [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 7844 Data: 2007-01-13 12:51:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Progres oznacza progresje czyli zmniejszasz ilość powtórzeń w kolejnych seriach jednocześnie zwiększając cięzar Rozumiesz o co chodzi?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1428 Data: 2007-08-13 13:52:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Brałem jako w domyśle stałą suplementację. To, że "nie czuć" zawsze oznacza, że nie działa? ;-) Czytałem też, jakie korzyści przynosi nie tylko w kontekście budowania mięśni, ale też w szerszym kontekście. O ile się nie mylę wpływało pozytywnie na organizm m.in. przy ograniczonej ilości snu i poprawiała zdolności kognitywne. Poza tym mam pewne [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1436 Data: 2014-12-17 22:30:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawa sylwetki w niecałe 2 miesiące!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jest lepszy. Kretka i spalacze zbędne. Aeroby w dni bez siłowni, a polecam HIIT który dokładnie opisałem http://www.sfd.pl/Trening_Interwałowy_HIIT_Upgrade-t383862.html nie oznacza to ze należy wykonywać tylko HIIT a aeroby wywalić. Można pójść na konsensus (przykładowy plan napisze na końcu) Trening mu jakiś poskładam i tu pytam lepiej fbw czy [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4778 Data: 2008-06-15 22:21:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Drugi kolega też nie ma racji - jest wegeterianinem. Słabo patrzy w swoje wnetrze skoro odmawia swojemu organizmowi zwierzęcych pokarmów. A przecież racjonalna dieta nie oznacza 6 posiłków dziennie i wydawania kasy na odżywki, a na racjonalny, amatorski trening starczą 2-3 krótkie sesje FBW w tygodniu. Ktoś kto ćwiczy 5 razy w tygodniu i [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 7929 Data: 2008-04-26 17:18:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klata 2x w tygodniu ??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witam! Najpierw podaj mi jakieśdane o sobie...Wiek , staż , cel ? Wiesz...Więcej nie oznacza lepiej..Robiąc 2 razy klate możesz sobie nawet zaszkodzic..Ale najpierw podaj swoje dane potem pomyślimy co dalej. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3745 Data: 2005-11-01 20:59:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test :-)

    Post
    Informator PODKARPACKI

    [...] się od strony dworca pks ta co ziomek sprzedaje to raczej byk nad bykami więc powinien się tez znać ale jest jeszcze kwestia tak ze znać sie a być sprzedawca nei zawsze oznacza dać dobra rade czegoś nie wiesz pytaj sie ogrów z supli no i wybór w tych sklepach nie jest największy jeszcze olimpa w tesco sprzedają więcej sklepów chyba nie ma [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4330 Data: 2006-04-17 12:54:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska suplementów

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] sie natomiast rodzajem i iloscia bialka...(30:20 swg:mct)...i jezeli nastawiasz sie na produkt...'typowo masowy'...nie masz problemow z dostarczaniem bialka to wez...mct...choc wcale nie oznacza to ze swg jest gorszy..tak nie jest....jest to rownie dobry produkt... Pozdrawiam vegas Zmieniony przez - v3gas w dniu 2003-12-26 13:28:26

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2045 Data: 2003-12-26 13:27:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 28 lat, 60kg - CEL: MASA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Z tego, co można wywnioskować ze zmian obwodów ciała, które wkleiłeś, widać bardzo dobre efekty. Wszystkie obwody idą znaczenia w górę, a co zaskakujące obwód w pasie nawet spada. Oznacza to o, że jesteś jedną z niewielu osób, którym udaje się jednocześnie redukować tkankę tłuszczową i budować masę mięśniową. To prawie tak jakby zobaczyć [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 4368 Data: 2019-07-21 11:46:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc-redukcja, cel kaloryfer

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wklej dietę, trening już w samym zarysie tragedia i to głównie sprawiło, że mięśnie stały się zapewne płaskie(co nie oznacza, że poleciały).

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5907 Data: 2012-04-21 15:12:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sex po sterydach

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Po jakich dawkach to chyba ci nikt nie powie konkretnie,przynajmniej ja. Ale prawdą jest ze na cyklu(teść,deca,oma) jest sie jakis czas bezpłodnym, po cyklu wszystko zazwyczaj wraca do normy. PS:Co nie oznacza ze mozesz sobie poużywać bez gumki,ryzyko jest i tak i tak wielkie ze panna zajdzie.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 15719 Data: 2005-02-01 12:51:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Split parita2xtydzien.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tez stanelo? a kto kazal ciagle stosowac takie same parametry(serie;powtorzenia)? jesli nie idzie,a zarcie oraz sen jest ok,to znak,ze nalezy wprowadzic pewne korekty-co nie oznacza,ze masz zlapac ten nedzny split z trenowaniem grupy raz na tydzien. mysle,ze smialo mozesz sprobowac planow skroconych. looknij,co napisalem tutaj: [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1156 Data: 2009-04-05 14:49:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANKIETA

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] antyreklamy -i twierdzil,ze ta kreatyna (w proszku) jest rozsypywana w tej samej fabryce co Multipowera i nie ma roznicy. Nie wiem czy sciemnial-choc nazwisko zobowiazuje do czegos-ale efekty byly niezle. Co nie oznacza,ze nie ma lepszych Teraz biore Ultimate-jest ok. Innych produktow Olimpa nie stosowalem - i nie mam zamiaru Ponoc zenada.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3501 Data: 2002-04-22 23:45:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)